النصيحة الثالثة للعناية بالبشرة في الشتاء هي توخي الحذر الشديد بشأن الترطيب
ويمكن للمرأة مواجهة مشكلة جفاف بشرتها في الشتاء من خلال اتباع روتين العناية الصحيح، وأولى خطواته تتمثل في التنظيف الصحيح للبشرة باستعمال مستحضر تنظيف لطيف لا يحتوي على مواد تتسبب بتهيج البشرة.
إذا كانت البشرة جافة ومتشققة في الشتاء، فإنها تفرط في إنتاج الزهم لتعويض النقص الدهني بها، ولكن الإفراط في إفراز هذا الزيت الطبيعي يمكن أن يسد المسام ويسبب ظهور البثور.
خذ حمامًا قصيرًا في الشتاء للعناية ببشرتك. يزيل الماء الساخن من الجلد زيوته الطبيعية ، لذا فإن الحفاظ على الدش والاستحمام دافئًا وليس ساخنًا سيساعد على حبس الرطوبة.
لذا، لا تهملي تطبيق الواقي الشمسي كجزء أساسي من روتينك اليومي، لحماية بشرتك من التصبغات ومنع تفاقم التجاعيد.
يعد غسل وجهك جزءًا أساسيًا من أي روتين للعناية بالبشرة. في الواقع ، إنها الطريقة الوحيدة لإزالة أي شوائب تراكمت على مدار اليوم. وعلى الرغم من أنك تعلم على الأرجح أنه يجب عليك غسل وجهك يوميًا ، فمن المهم للغاية استخدام المنظفات في فصل الشتاء.
وحذرت الرابطة من الاستحمام بماء ساخن للغاية لأنه يتسبب بفقدان البشرة للدهون المرطبة لها، مما يؤدي إلى تهيجها وتعرضها للجفاف والخشونة.
أشعة الشمس ليست هي الشيء الوحيد الذي يمكن أن يضر بشرتك. تكون أشهر الشتاء الباردة بنفس القدر من الصعوبة على بشرتنا ، خاصة بالنسبة للرجال الذين غالبًا ما يهملون روتين العناية ببشرتهم.
هذه المكونات تساعد في تنظيف البشرة دون تجريدها من الزيوت الطبيعية.
ليالينا الآن على واتس آب! تابعونا لآخر الأخبار انضم الآن فيديوهات ذات صلة
في سن الأربعين، تكون البشرة أكثر عرضة للتجاعيد والجفاف والتصبغات. وتزداد هذه التحديات خلال الشتاء، خاصة مع انخفاض الرطوبة، ما يجعل الزيوت المرطبة، ومستحضرات العناية بالبشرة المضادّة للشيخوخة ضرورية وأساسية للحدّ من علامات الشيخوخة المبكرة، وتأمين طبقة حماية وترطيب مكثف خلال الشتاء.
يفضل ارتداء الملابس القطنية المريحة على البشرة مباشرة، وتجنب أقمشة الطقس البارد، كالصوف، لأنها من الممكن أن تزيد من حكة وجفاف البشرة، لذا ينصح بارتداء الملابس الثقيلة فوق الأقمشة القطنية الخفيفة الناعمة على البشرة.
ينبغي تجنب التعرض للمواد الكيميائية القاسية، مثل المنظفات القوية أو المواد المهيجة الأخرى. عند استخدام المنظفات المنزلية، يُفضل ارتداء قفازات لحماية اليدين.
يمكن أيضًا استخدام كريمات أساس غنية بالترطيب أو تغيير نور الامارات الروتين اليومي باستخدام بي بي كريم الذي يوفر تغطية خفيفة مع ترطيب للبشرة.